Развод — депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться

Развод ассоциируется с кризисом личной жизни, многими потерями, разочарованиями и стрессами. Разумеется, данное явление пугает многих людей еще до того, как они с ним столкнулись. Поэтому в браке прилагается немало усилий для предотвращения угрозы развода. Но оправдана ли такая тактика действий? Понимание мифов, которые связаны с разводом, поможет освободиться от оков страха, мешающего развиваться и идти вперед.

1. Разводы одинаковы

Развод - депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться

Не вдаваясь в нюансы конкретных отношений, можно подумать, что расторжение брака всегда носит одинаковый характер. Это мнение укрепилось в обществе как некая данность с определенным набором универсальных атрибутов – со скандалами, интригами, взаимной ненавистью, судебными тяжбами и т.д. Да, многие ситуации схожи, имеют массу близких черт, но это вовсе не правило. Как люди уникальны, так и отношениях их уникальны, даже если они вступили на кризисный этап.

2. Длительный период восстановления

Развод - депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться

Существует миф о так называемых четырех годах в браке, которые соответствуют году, пережитому после развода до полного восстановления. Иными словами, расчет времени, требуемого на лечение ран после развода, будет зависеть от количества прожитых в союзе лет, поделенных на четыре. Например, если брак существовал 20 лет, то потребуется 5 лет для полного восстановления супругов. Но в жизни это не так. Человек может начать работу над собой и новой личной жизнью уже в первые месяцы, а о прошлых отношениях благополучно забудет через несколько недель.

3. Длительность бракоразводного процесса

Развод - депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться

Принято считать, что разводы – это всегда очень долго и хлопотно. Данный миф подкрепляется крупными делами известных людей, которые могут судиться годами. Но ситуации рядовых граждан, как правило, разрешаются достаточно быстро и без каких-либо проволочек.

4. Начало депрессии

Развод - депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться

Сложно представить, что человек, решившийся на развод, в браке чувствовал себя лучше. Исследования показывают, что бракоразводный период действительно повышает риски депрессии на фоне снижения самооценки, однако уже в первые месяцы после него люди чувствуют психологический подъем, улучшается их внутреннее самоощущение и общий эмоциональный фон.

5. Важно быстрое начало новых отношений

Развод - депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться

Часто рекомендуется быстро начинать поиски нового партнера. Таким образом, предполагается, что бывший супруг сможет быстрее оправиться от пережитого и открыть новую страницу в жизни. Но подобная скорость на самом деле сулит больше разочарований, чем устройство счастливой жизни. Не стоит торопиться. Пусть те же пару месяцев пройдут именно как этап заживления ран, в чем поучаствуют и близкие люди.

6. Окружение поможет в разводе

Развод - депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться

На близких и друзей тоже не стоит возлагать особые надежды. Конечно, их помощь должна быть принята. Необходимо быть с ними в контакте, общаться и вместе проводить время досуга в этот непростой период хотя бы ради отвлечения. Но не нужно рассчитывать на поддержку окружения как на что-то, что обязательно произойдет и непременно поможет. Бывает, что и самые давние друзья оказываются бессильны в вопросах глубинной психологической помощи.

7. Развод – вина партнера

Развод - депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться

Читай продолжение на следующей странице

Развод — депрессивно и долго: 10 распространенных мифов о разводе, которые не дают развиваться