Простые правила пребывания на улице во время карантина

Уже который месяц большинство из нас из-за глобальной пандемии вынуждены находиться в условиях карантина. И если все же возникла необходимость покинуть квартиру и выйти на улицу, очень важно соблюдать определенные правила.

Простые правила пребывания на улице во время карантина

Ряд стран сразу же установил очень жесткие нормы пребывания на карантине. А некоторые государства постепенно вводят все новые и новые запреты. Однако общие для всех правила – это запрет выходить на улицу без необходимости и соблюдать все меры предосторожности.

 К сожалению, не все граждане осознают, насколько серьезную угрозу несет этот вирус. Они продолжают прогулки на улице, собираются группами и совершают вылазки на природу. Ведь погода благоприятствует этому и трудно усидеть дома в четырех стенах. Но старайся все же не выходить лишний раз и придерживайся простых правил.

1. Выбирай самое оптимальное время выхода на улицу

Лучшее время для вылазки – раннее утро или поздний вечер. Люди-жаворонки без проблем могут выйти из дома в 7-8 утра. А совы – поздно вечером. Тем более, что сейчас многие супермаркеты работают круглосуточно. Такое решение поможет избежать пребывания в толпе и максимально снизить контакты с другими людьми. А, следовательно, уменьшит вероятность подхватить коварный вирус. А что касается времени с 12 дня и до наступления сумерек, тогда лучше сидеть дома. Именно в этот период как на улице, так и в торговых заведениях довольно много людей. В том числе и несознательных граждан – любителей больших компаний и шашлыков.

2. Продумай одежду и запасайся необходимыми средствами защиты

Выходя на улицу в период карантина, необходимо очень внимательно отнестись к наряду, а также к средствам индивидуальной защиты. Специалисты советуют одежду, которая побывала в зоне риска заражения, по возвращению с прогулки отправлять в стирку. Поэтому выбирай те вещи, которые не жаль стирать после каждой вылазки. Вместо этого их можно обработать антисептиком, и пусть подольше побудут на солнце. Ведь известно, что этот вирус очень неустойчив к солнечным лучам.

Также пользуйся головным убором: шапкой, кепкой капюшоном, чем угодно. Дело в том, что голова является очень уязвимым местом. А если не хочешь надевать головной убор, то после улицы как следует помой голову и не забудь тщательно умыться. Обладателям длинных волос стоит избегать распущенных причесок. Лучше собрать их в хвостик. Вирус может попасть на волосы, а в случае ветра они окажутся во рту, носу или в глазах.

3. Пользуйся защитной маской

Простые правила пребывания на улице во время карантина

В период карантина по правилам без защитной маски в общественных местах появляться нельзя. Если ты идешь один по безлюдной местности, то ее можно снять. Но в любом случае маску всегда необходимо иметь при себе. Надевать в местах скопления людей и при контакте с ними. Также очень важно знать, как ею пользоваться. Менять маску желательно каждые 3 часа. Надевать и снимать ее следует в сторону, взявшись за резинки. Ни в коем случае не берись руками за центр маски и не снимай снизу-вверх. Если маска одноразовая – не используй ее вторично. А если многоразовая, ее необходимо стирать, обрабатывать антисептиком как внутри, так и снаружи, и вывешивать на солнце. 

4. Внимательно продумай, что необходимо взять с собой перед выходом из квартиры

Дезинфицирующие средства. Всем известно, что регулярное и тщательное мытье рук – это один из основных способов защиты от коронавируса. Однако, если ты длительное время находишься вне дома, помыть их сложно. Поэтому важно иметь при себе антисептик. При контакте с какими-либо предметами сразу же необходимо обработать им руки.

Защитные перчатки. Это очень эффективная мера защиты от любого вируса, в том числе и от «короны». Выходя из дома, ты точно будешь прикасаться к дверным ручкам, кнопкам в лифте и другим поверхностям. А также брать в руки деньги, кошелек, мобильный телефон и так далее. Вот для этого и пригодятся резиновые одноразовые перчатки. При этом помни, что ни в коем случае нельзя прикасаться к лицу, после того, как ты трогал любые вещи вне дома.

Эко-сумки. Если ты собираешься в магазин за покупками, то лучше всего взять с собой сумку из ткани. Она легко стирается после каждого посещения магазина. Также специалисты не рекомендуют в супермаркете пользоваться корзиной и тележкой. Сложно предположить, кто касался их до тебя. 

Паспорт или другие документы, удостоверяющие личность. Это обязательное условие, которое должно соблюдаться в период карантина.

5. Соблюдай правила поведения в общественном месте

В магазине или в аптеке не приближайся к другим покупателям, держи дистанцию. Для защиты от коронавируса и предотвращения распространения инфекции не рекомендуется приближаться друг к другу ближе чем на 2 метра. Сейчас повсюду наносятся разграничительные линии, которые категорически запрещается нарушать. Очень важно составлять список продуктов, которые необходимы тебе на несколько дней. Не прикасайся к товарам без надобности. Выбирай продукты в упаковках. На кассе старайся пользоваться безналичным расчетом. Вернувшись домой, обязательно как следует вымой руки с мылом на протяжении 30 секунд. А купленные продукты по возможности обработай: протри, помой.

6. Предпринимай необходимые меры по возвращению домой

Простые правила пребывания на улице во время карантина

Читай продолжение на следующей странице

Простые правила пребывания на улице во время карантина