Как мгновенно погрузить свой мозг в состояние счастья

3. Вы можете и мыслить позитивно, и реально смотреть на вещи.

Некоторые люди считают, что позитивное мышление подразумевает под собой то, что человек должен постоянно смотреть на мир сквозь розовые очки. Я говорю вам совсем не об этом. Мысль вроде «я толстый» – это негативная мысль, которая приводит к тому, что вы чувствуете себя плохо.

«Конечно, я сейчас не в форме, но я уже начал тренироваться. Это помогает мне с каждым днем становиться стройнее и стройнее!» – а вот это мысль, которая в начале была негативной, но затем «превратилась» в позитивную. В чем же заключается результат такой трансформации? Подобная мысль делает человека чуточку счастливее!