8 инстаграм-аккаунтов, которые точно вдохновят тебя на спорт

Проводишь свободное время, листая ленту инстаграма, вместо того, чтобы отправиться на тренировку? Пришло время дать бой лени. И любимое приложение в этом поможет: мы подготовили 8 мотивирующих страниц настоящих профи в спорте. Их фото и посты просто не оставят шансов твоей лени

8  инстаграм-аккаунтов, которые точно вдохновят тебя на спорт

Ты наверняка замечал, как содержимое ленты влияет на настроение. Смотришь на фото аппетитных гамбургеров и пиццы – текут слюнки. Видишь чьи-то сторис из нового бара и уже знаешь, куда хочешь пойти в следующую пятницу. Но инстаграм может также вдохновлять на тренировки и здоровое питание, нужно только подписаться на правильные аккаунты.

Мы нашли 8 крутых спортсменов, которые умеют мотивировать. Переходи к ним, жми на «подписаться» – и точно захочешь купить абонемент в спортзал!

1. Хафтор Бьернсон

View this post on Instagram

A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) on May 30, 2019 at 2:01pm PDT

Если самый сильный человек планеты не смотивирует тебя на поход в спортзал, то кто тогда? Бьернсон – не просто качок, а еще и актер. Да, именно этот парень исполнил роль суперкрутого Горы в «Игре престолов». Хафтор не зря носит титул самого большого силача – он может поднять вес более 450 кг! Актер придерживается особого питания, которым также делится с подписчиками. Например, одним из любимых блюд Бьернсона является жидкий коктейль из курятины. Тебе, конечно, не обязательно переходить на такой рацион, но его фото с железом точно вдохновят.

2. Дуэйн «Скала» Джонсон

View this post on Instagram

A post shared by therock (@therock) on Sep 19, 2019 at 5:07am PDT

У этого парня куча знаменитых ролей в кино, 158 миллионов подписчиков в инстаграм и просто невероятная физическая форма. Чтобы получить такую же, тебе, конечно, придется попотеть, но результат того стоит. Актер иногда делится примерами своих тренировок. В принципе, любое его фото заряжает огромной мотивацией.

3. Дилан Вернер

View this post on Instagram

A post shared by Dylan Werner (@dylanwerneryoga) on Sep 20, 2019 at 6:37am PDT

Если тебя больше привлекает йога, чем тренировки с железом, советуем обратить внимание на этот аккаунт. Дилан преподает йогу и в профиле наглядно демонстрирует, на что способно его тело после всех тренировок. Изучив его страничку, ты точно захочешь так же бросить вызов гравитации.

4. Мэтью Фрейзер

View this post on Instagram

A post shared by Mathew Fraser (@mathewfras) on Jun 13, 2019 at 7:16am PDT

На страничке действующего трехкратного чемпиона Crossfit Games есть фото и с тренировок, и с соревнований, и жизненные мотивационные посты. Весь контент Мэтью направлен на то, чтобы заставить тебя наконец побороть лень, встать с дивана и отправиться в зал. Может, ты не сразу возьмешь такой вес, как Фрейзер, но уже не сможешь остановиться после первой тренировки.

5. Тони Сентманат

View this post on Instagram

A post shared by Tony Sentmanat (@realworld_tactical) on Apr 8, 2018 at 11:08am PDT

Чтобы получить гигантскую дозу вдохновения для силовых тренировок, переходи в профиль Тони. В прошлом он морпех, а сегодня – брутальный атлет с миллионом подписчиков. От того, что творит Сентманат на тренировках, захватывает дух. Просто посмотри хотя бы одно видео на его странице, и все поймешь.

6. Кевин Харт

View this post on Instagram

A post shared by Kevin Hart (@kevinhart4real) on Jun 21, 2019 at 6:52pm PDT

В аккаунте комика и актера Кевина Харта тоже есть немало мотивирующего контента. И если его гомофобные шутки в твиттере могут у кого-то вызывать вопросы, то в том, что парень в отличной физической форме, сомневаться не приходится. Харт занимается дома и в зале, тягает штангу, боксирует и периодически светит идеальным торсом.

7. Ханна Иден

View this post on Instagram

A post shared by Hannah Eden Fitness (@hannaheden_fitness) on Jul 25, 2019 at 4:40pm PDT

Не только парни, но и девушки могут мотивировать. Ханна, например – известный фитнес-инструктор и все знает про функциональные тренировки. Она идеально совмещает в себе женственные и брутальные черты, тренируясь так, что у тебя просто не останется сомнений, что нужно записаться в зал.

8. Хеба Али

View this post on Instagram

A post shared by Heba Ali هبة علي (@evolve.nation) on Aug 6, 2019 at 12:31pm PDT

Одержимая спортом Хеба любого может заставить устыдиться своей формы. Девушка постоянно тренируется и без проблем поднимает на руки мужчину. Она ведет онлайн-тренировки, устраивает марафоны и челленджи, все время показывая новые эффективные упражнения.

Попробуй подписаться хотя бы на пару из этих профилей. Гарантируем: когда их фото и сторис вытеснят из твоей ленты посты любимой пиццерии, ты просто не сможешь сопротивляться мощному вдохновению и приведешь себя в форму. Даже если ты не новичок и давно занимаешься, все равно найдешь для себя что-то новое и интересное.

Делись в комментариях своими любимыми аккаунтами про спорт и правильное питание!

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.

Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!

Читай продолжение на следующей странице

8 инстаграм-аккаунтов, которые точно вдохновят тебя на спорт